Οι είκοσι παραινέσεις

1. Ο δρόμος του Καράτε ξεκινά με ευγένεια και τελειώνει με υπόκλιση.

2. Δεν υπάρχει πρώτο χτύπημα στο καράτε.

3. Το Καράτε επικουρεί τη δικαιοσύνη.

4. Πρώτα να μάθετε τον εαυτό σας πριν μάθετε τους άλλους.

5. Το Πνεύμα προηγείται, η τεχνική έπεται.

6. Πάντα σε ετοιμότητα για απελευθέρωση του νου.

7. Τα ατυχήματα  προκύπτουν από αμέλεια.

8. Η εκπαίδευση στο καράτε δε γίνεται μόνο στη σχολή.

9. Θα χρειαστεί ολοκληρη η ζωή σας να μάθετε καράτε, δεν υπάρχει όριο.

10. Βάλτε την καθημερινότητά σας στο  καράτε και θα βρείτε το "Myo".

11. Το Καράτε είναι σαν το βραστό νερό, αν δεν θερμαίνεται συνεχώς, θα κρυώσει.

12. Μη σκέφτεστε ότι πρέπει να κερδίσετε, αλλά μάλλον  ότι δεν πρέπει να χάσετε.

13. Η νίκη εξαρτάται από την ικανότητά σας να διακρίνετε τα  ευάλωτα σημεία στους άτρωτους.

14. Το αποτέλεσμα της μάχης εξαρτάται από το χειρισμό της αδυναμίας ή της δύναμης.

15. Σκεφτείτε τα χέρια και τα πόδια των αντιπάλων σας σαν ξίφη.

16. Όταν φεύγετε από το σπίτι, να σκέφτεστε ότι έχετε πολλούς αντιπάλους που σας περιμένουν.

17. Οι Αρχάριοι  πρέπει να κατακτήσουν τη  χαμηλή θέση και στάση του σώματος, οι φυσικές στάσεις του σώματος είναι για τους προχωρημένους.

18. Η πρακτική ακριβώς ενός Kατα διαφέρει από την πραγματική μάχη.

19. Μην ξεχάσετε να εφαρμόζετε σωστά: τη δύναμη και την αδυναμία της ισχύος, την έκταση και τη συστολή του σώματος, την βραδύτητα και η ταχύτητα των τεχνικών.

20. Πάντοτε να σκέφτεστε  και να επινοείτε τρόπους για να ζείτε τις παραινέσεις του δρόμου του καράτε, κάθε μέρα.